Wenn Du regelmäßig Fahrrad fährst – sei es auf dem Rennrad, Mountainbike oder dem E-Bike – wirst Du früher oder später über den Begriff „Übersetzung“ stolpern. Doch was bedeutet das eigentlich genau? Welche Rolle spielt die Übersetzung für Deine Trittfrequenz, Deine Geschwindigkeit und Deine Kraftübertragung? Und wie findest Du die passende Schaltung für Dein Fahrverhalten?

Ob Klimakrise, Feinstaubbelastung oder innerstädtischer Verkehrskollaps – die Herausforderungen unserer Zeit verlangen nach neuen Lösungen. Und eine davon rollt bereits durch viele Straßen: das Fahrrad – unterstützt durch den Elektromotor des E-Bikes. Immer mehr Menschen steigen um, entlasten Städte, verbessern ihre Gesundheit und erleben ihre Umgebung neu. Doch wie fahrradfreundlich sind unsere Städte wirklich? Und was muss geschehen, damit noch mehr Menschen sicher und gern aufs Rad steigen?

Wer mit dem E-Bike große Reichweiten meistern will, kommt am Thema Akku nicht vorbei. Der Akku ist das Herzstück jedes E-Bikes – und seine Kapazität entscheidet maßgeblich darüber, wie weit man kommt. Doch was macht einen „starken“ E-Bike Akku eigentlich aus? Wie ist er aufgebaut? Und wie viel Power passt überhaupt in einen Fahrradrahmen?

Klapprad trifft Freiheit: Wer mit dem Camper unterwegs ist, sucht das einfache Leben – draußen, unabhängig, naturverbunden. Aber wie sieht nachhaltige Mobilität im Campingurlaub aus, wenn man den Van einmal geparkt hat? Immer mehr Camper setzen auf Klappräder – kompakt, praktisch und vor allem: emissionsfrei. Der perfekte Begleiter für bewusstes Reisen.

Fahrradfahrer wissen: Bei der Wahl des richtigen Rades spielen viele Faktoren eine Rolle – vom Fahrkomfort über die Haltbarkeit bis hin zur Geschwindigkeit. Zwei der häufigsten Materialien, die bei der Herstellung von Fahrrädern verwendet werden, sind Carbon und Aluminium.

Ein Aktivurlaub mit dem Fahrrad ist mehr als nur eine sportliche Betätigung – er ist ein echtes Abenteuer! Du kannst die Freiheit genießen, neue Orte zu entdecken, dich körperlich herauszufordern und gleichzeitig zu entspannen.

Du hast Dir ein Triathlonrad zugelegt oder überlegst gerade, eines zu kaufen – und fragst Dich nun: Wie trainiert man eigentlich richtig damit? Schließlich willst Du nicht nur Kilometer schrubben, sondern gezielt effizienter werden. Gerade als Triathlon-Einsteiger kann die Rad-Einheit der herausforderndste Disziplin-Teil sein – allein schon wegen der Dauer und Technik.

Sprinten ist eine Mischung aus Technik, Kraft und Taktik. Durch gezieltes Training und eine bewusste Rennstrategie kannst du deine Sprintleistung erheblich verbessern. Also, ab auf’s Rad und arbeite an deinem explosiven Antritt – vielleicht wirst du ja der nächste Sprinter-König im Peloton!

Die richtige Nutzung deiner Herzfrequenzzonen kann dein Rennradtraining effektiver und strukturierter gestalten. Ob Grundlagen, Schwellenleistung oder VO2max – jede Zone hat ihren Platz im Trainingsplan. Wer seine Herzfrequenz kennt und gezielt trainiert, kann seine Radleistung nachhaltig verbessern.

If you are passionate about mountain biking, you will quickly come across the fascinating subcategory of dirt biking. This segment combines technique, skill and lots of fun.

Du suchst die besten Trails in Deutschland, die dein Herz höherschlagen lassen? Egal, ob du Flow-Lines liebst, dich in technisch anspruchsvollen Sektionen beweisen willst oder einfach atemberaubende Landschaften genießen möchtest – hier sind 10 MTB-Trails und Parks, die du dir unbedingt ansehen solltest.

Choosing between a hardtail and a full suspension mountain bike is one of the most important decisions you can make as a mountain biker. Both types of bikes have their advantages and disadvantages, and which one is right for you depends on your needs, riding style and the terrain you prefer.