In the cycling context, VAM stands for "Velocità Ascensionale Media" , which means "average ascent speed" in English. It is a metric used to measure a cyclist's performance when climbing a hill. It is expressed in meters of ascent per hour (hm/h) and describes how many meters of ascent a cyclist climbs on average per hour.
The VAM is particularly used in cycling to compare the climbing abilities of cyclists. A higher VAM value means that the rider can climb a climb faster. It depends on various factors, such as the gradient of the mountain, the rider's fitness and the external conditions.
To calculate the VAM:
Example: If a rider climbs 500 meters in 30 minutes, this results in a VAM of 1000 hm/h (500 / 0.5).
Immer mehr Menschen steigen für den täglichen Arbeitsweg vom Auto auf das E-Bike um – und das aus gutem Grund. Wer pendelt, will stressfrei, kostensparend und möglichst klimafreundlich zur Arbeit kommen. Doch welches E-Bike eignet sich am besten fürs Pendeln? Wir zeigen Dir, worauf Du achten solltest – und welche E-Bike-Typen sich für den Berufsverkehr besonders lohnen.
Der Übergang zur weiterführenden Schule bringt oft längere Schulwege mit sich – nicht selten mehrere Kilometer, teils über Landstraßen oder durch die Stadt. Da stellt sich für viele Eltern die Frage: Ist ein E-Bike für den Schulweg eine gute Lösung?
Der tägliche Weg zur Arbeit mit dem Fahrrad liegt voll im Trend – und das aus gutem Grund. Wer mit dem Rad pendelt, spart nicht nur Geld und schont die Umwelt, sondern startet auch aktiv in den Tag. Damit der Arbeitsweg komfortabel, sicher und wetterfest wird, braucht es jedoch die richtige Ausrüstung. In diesem Artikel zeigen wir Dir, worauf es beim Fahrrad-Pendeln wirklich ankommt – und welche Gadgets den Unterschied machen.
