Wer schnell fahren will, muss nicht nur stark treten – man muss das Rad auch präzise steuern können. Genau hier kommt die sogenannte Steuerungsfähigkeit ins Spiel. Sie ist eine der zentralen koordinativen Fähigkeiten im Radsport und entscheidet oft darüber, wie sicher, effizient und souverän man unterwegs ist.

The Tour de France is not just a cycling race. It's a legend. Every July, it draws millions of spectators to the roads of France, captivates television viewers worldwide, and makes cycling fans dream. But what makes the Tour so unique is not just the distance covered, but the symbols that have become established over more than 120 years – from legendary jerseys and iconic mountains to distinctive rituals.

Many believe that riding fast on a road bike is primarily a matter of fitness or wattage. But in reality, technique often plays a bigger role than pure muscle power. Efficient pedaling, aerodynamics, and a clean line not only allow you to ride faster, but also longer with less energy expenditure. In this article, you'll learn how targeted technique training can sustainably improve your speed on a road bike.

Choosing the right groupset is one of the most important decisions when buying a road bike or gravel bike. Along with the frame, wheels, and tires, it significantly influences the riding experience, performance, and maintenance effort. But what's better: the classic mechanical shifting system or the modern electronic variant?

Im Profiradsport stehen meist die Kapitäne im Rampenlicht – jene Fahrer, die Etappen gewinnen, das Gelbe Trikot tragen oder bei den großen Rundfahrten triumphieren. Doch hinter jedem dieser Erfolge steckt eine oft unterschätzte Rolle: der Edelhelfer. Ohne sie wären Siege bei der Tour de France, dem Giro d’Italia oder der Vuelta a España kaum denkbar.

Graveln ist längst mehr als nur ein Trend – es ist ein Lebensgefühl. Zwischen Asphalt und Abenteuer hat sich eine Disziplin etabliert, die Freiheit, Natur und sportliche Herausforderung miteinander verbindet. Genau diesem Spirit widmet sich der German Cycling Gravel Day, der am 31. Mai erstmals vom Deutscher Radsportverband ausgerufen wurde.

Ein gutes Gravel Bike unter 2000 € zu finden, ist 2026 einfacher denn je. Die Kategorie Gravel hat sich rasant weiterentwickelt: Rahmen, Komponenten und Reifen bieten heute deutlich mehr Performance und Komfort als noch vor ein paar Jahren. Doch worauf kommt es beim Kauf wirklich an — und welche Modelle lohnen sich? In diesem Guide zeige ich dir die wichtigsten Kriterien, Praxistipps und empfehlenswerte Bikes bis 2000 €.

When it comes to road cycling, people often think about aerodynamic posture, cadence, or the perfect equipment. But one factor is frequently underestimated: the center of gravity . Understanding how the body balances itself on a road bike allows you to ride not only more efficiently, but also more safely and comfortably.